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西宮お知らせ 兵庫県立総合体育館「若活下半身筋力測定会」開催!9/6(水)、7(木)

このページを印刷する2017年8月21日

若活筋力測定会

9月6日(水)・7日(木)、兵庫県立総合体育館で「若活下半身筋力測定会」が開催されます!

あなたの脚は衰えていませんか?
歩いて身体がふらついたり、O脚・X脚になっていませんか?

測定のポイントは4つ!
①②内転筋・外転筋測定
左右の動きやO脚X脚に関わる筋肉です。

②膝伸展測定
膝を伸ばす筋力です。つまづき防止や膝への負担を軽減してくれます。

③足指力測定
地面をつかむ踏ん張り力の測定です。

どなたでもお気軽にご参加ください!
測定会の詳細はこちらをご覧ください。


詳細データ

日時 9月6日(水)、7日(木)
一回目 9:30~12:00
二回目 13:00~17:00
アクセス 阪神電鉄「甲子園」駅より、阪神バス「鳴尾浜」行き(7番乗り場より乗車)を利用
「県立総合体育館前」で下車
阪神電鉄「武庫川団地前」駅より、徒歩(1.2km)
料金 1回500円(測定は4種目になります)
問い合わせ先 兵庫県立総合体育館
TEL:0798-43-1143
ホームページ http://www.hyogosoutai.com/

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